正確而勤快的洗臉

化妝的人睡前一定要卸妝干凈，以免毛孔堵塞形成粉刺。此外要根據(jù)自己的膚質(zhì)來選擇潔面產(chǎn)品。油性的皮膚就用清潔力強的，干性或者敏感皮膚就選用溫和不刺激的。有些潔面產(chǎn)品標(biāo)榜含有果酸、水楊酸，其實洗臉時也就停留在臉上幾分鐘，是否可以靠這些就洗得干凈實在有待商榷。有些磨砂洗面奶的確可以去掉老化角質(zhì)，但是皮膚表層的保護層也就被磨掉了，反而可能帶來皮膚的傷害，所以磨砂洗面奶不要經(jīng)常使用。

對于干性或者敏感皮膚，早晚各一次溫和用品的洗臉就ok了;對于臉上容易泛油光及長青春痘的人，洗臉可算是一種物理性的“換膚過程”，減少老舊角質(zhì)堆積，毛孔不易堵塞，自然可以減少痘痘。但是一天之內(nèi)不宜超過六次。

很人多以為熱水才洗得干凈，其實太燙的水會傷害皮膚、加速皮膚的老化，因此最適宜洗臉?biāo)臏囟仁锹缘陀隗w溫、感覺稍冷的水。洗臉也不可以用力搓揉，只須將潔面產(chǎn)品均勻地在手上搓揉出泡沫，再涂抹到臉上并稍加按摩，讓泡沫在臉上停留約1分鐘洗凈即可。洗臉用力搓揉只會得到反效果。

總之，潔面產(chǎn)品選擇的原則是：ph值在5.0~6.5的微酸性（即皮膚表層的ph值）、洗得干凈，洗完臉后沒有紅腫、刺痛、干燥或者脫屑等不舒服的癥狀出現(xiàn)，就是屬于自己適用的潔面產(chǎn)品了!一旦洗臉后出現(xiàn)上述癥狀，就是這種產(chǎn)品不適合自己或者產(chǎn)生過敏反應(yīng)，需要立即停用、清皮膚科醫(yī)生診治。