資料顯示，絕大多數(shù)近視發(fā)生在兒童和青少年時期的身體生長發(fā)育期，若營養(yǎng)跟不上或是孩子食欲不好，挑食，厭食，都會導致孩子出現(xiàn)營養(yǎng)不足，從而促成近視的。那么近視眼疾病的預防方法有什么?

常見的預防近視眼疾病的方法有

1、射線電視機、游戲機、電腦的熒光屏發(fā)出的射線也在危害著青少年的眼睛。屏幕上急速變化的畫面，閃爍的色彩都在無形中增加了眼睛的負擔，由此而引發(fā)的視力疲勞已逐漸引起人們的重視。首先面對熒屏的時間不宜過長，再者畫面的亮度、對比度要柔和、適宜，還可以用屏幕防護罩。

2、眼部保健操眼保健操已成為青少年近視眼防治的常規(guī)措施，按時認真地完成眼部保健操可以解除長時間用眼產生的視力疲勞，有利于青少年假性近視的防治，是青少年眼部自我保健的好方法。3、閱讀的時間長時間的讀書與寫字同樣可以增加眼的調節(jié)與輻輳，產生疲勞，青少年閱讀時間一般不應超過60min，需要長時間閱讀的時候，可先閱讀1h后休息約10min，在這10min內盡可能地往最遠處看，或做眼保健操以緩解眼疲勞。

4、照明條件青少年照明要求主要是學校和家庭兩個環(huán)境，家庭的照明以60w白熾燈放在書桌的左上角為宜，這樣保證了足夠照明強度又得到了適宜的光投射角度。學校應定期粉刷墻壁，照明應根據教室的采光條件、房間大小、適當?shù)匕惭b照明設備。