如今才知道，肚臍忌寒，要是肚臍著涼了容易腹瀉感冒。對女性，甚至會影響經(jīng)期。因此，肚臍保健很重要。

一、從肚臍形狀來辨病

1、肚臍淺小表示身體較為虛弱，體內(nèi)激素分泌不正常，渾身無力，精神狀況不佳。

2、肚臍凹陷肥胖或腹部發(fā)炎時，如粘連性結(jié)核性腹膜炎，肚臍會向內(nèi)凹陷。

3、肚臍凸出當腹部有大量積水或卵巢囊腫時，肚臍就會向外突出。

4、向下形應注意預防罹患胃下垂、便秘、慢性腸胃疾病及婦科疾病。5、向上形肚臍眼向上延長，幾乎成為一個頂端向上的三角形。具有這種肚臍的人，應多留意

6、肚臍偏左應預防腸胃功能不佳、便秘或大腸黏膜病變。

7、肚臍偏右應注意肝炎、十二指腸潰瘍等疾病。