冬季來臨，頭皮干燥，頭皮屑等困擾就蜂擁而至。想要提前預(yù)防秋季過于干燥的頭發(fā)，采用幾款方法便可有效的預(yù)防。

我們的頭發(fā)中含有大約10%的水分，由于氣候的原因，頭發(fā)失水會(huì)呈現(xiàn)出種種干燥的現(xiàn)象，如靜電，發(fā)絲飄落，發(fā)端分叉等等。如果養(yǎng)護(hù)不及時(shí)很可能會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。頭發(fā)和肌膚一樣，如果含水分不足，便不會(huì)飽滿柔潤，“保濕”才是美發(fā)要訣。因此，除了日常多攝取蔬菜、水果，多喝水外，還要選擇有保濕作用的美發(fā)用品。使頭發(fā)的皮質(zhì)層中飽含水分，以常保滋潤而光澤。

隨著秋天的到來，溫度也開始慢慢降低。很多人都認(rèn)為，天氣轉(zhuǎn)涼，汗液分泌的少了，甚至不分泌汗液，就可以不用天天洗發(fā)了。這樣的想法是錯(cuò)誤的。其實(shí)冬天風(fēng)沙大，外界的灰塵加上自身的新陳代謝的產(chǎn)物會(huì)令頭發(fā)散發(fā)出使人不愉快的味道，灰塵長時(shí)間不清理也會(huì)損傷到頭發(fā)。所以為了保持一個(gè)健康清新的狀態(tài)，冬季一樣需要洗發(fā)保持頭發(fā)的清潔。一周2~3次，超級(jí)滋潤的洗發(fā)水是你的必備之品。洗頭時(shí)水溫不要超過40℃，與體溫37℃接近。

每天適度梳發(fā)對(duì)頭發(fā)確實(shí)有益，使之能夠定型并且梳掉表面的灰塵和脫落的頭皮屑，但過多用力地梳頭是不必要的，相反還易使頭發(fā)脫落。只要條件允許，最好在梳發(fā)前先用手指把纏繞的頭發(fā)拉開。梳理時(shí)不要直接由發(fā)根梳到發(fā)梢，應(yīng)先從距離發(fā)梢約兩厘米的地方梳起。在所有的纏結(jié)梳通以后，再梳頭發(fā)。