我臉比較圓比較胖，請(qǐng)問怎樣瘦臉？

1.運(yùn)動(dòng)臉部。每天運(yùn)動(dòng)臉部肌肉兩百下，如果空余時(shí)間較多，就多運(yùn)動(dòng)一百下也無妨，效果會(huì)來得快些，怎么運(yùn)動(dòng)呢，盡可能地呈o字型張大嘴巴。

2.然后合上，再?gòu)埓?，如此反?fù)做兩百下，如果期間感覺腮幫有一點(diǎn)酸痛的感覺是正常的，因?yàn)槟闫綍r(shí)臉部肌肉運(yùn)動(dòng)得太少了，突然進(jìn)行這樣劇烈的運(yùn)動(dòng)，是會(huì)有不適感的，可以休息一下后繼續(xù)做，直到完成200個(gè)為止。如果覺得這樣每天完成任務(wù)式地鍛煉臉部比較困難，你也可以采用一有時(shí)間就做臉部按摩（用手指按逆時(shí)針方向按摩臉部肉最多的部位）和做鬼臉的方式瘦臉，效果當(dāng)然就沒有做200個(gè)那么好啦。

3.冷水洗臉。每天用溫水洗臉后用冷水拍臉，這樣可以刺激毛孔，達(dá)到收縮的作用，時(shí)間久了，當(dāng)然臉看起來會(huì)小些啦。 3.嚼木糖醇口香糖。雖然有說嚼多了會(huì)引起下巴疲勞，但是這剛好證明了咀嚼木糖醇運(yùn)動(dòng)了臉部啊，mm沒事就可以放一粒在嘴里，不會(huì)像刻意做臉部運(yùn)動(dòng)那樣有心理負(fù)擔(dān)的啦。