
3、室內(nèi)濕度應(yīng)保持在50-60%,這個(gè)濕度是能保持肌膚水油平衡,又不至于感到潮濕憋悶的數(shù)值。如果過(guò)于潮濕或過(guò)于干燥,可以用空調(diào)的抽濕功能加上空氣加濕器來(lái)進(jìn)行調(diào)節(jié)。
除了對(duì)睡眠環(huán)境的調(diào)整,毫不松懈繼續(xù)做護(hù)膚文章也是夜晚戰(zhàn)場(chǎng)的主旋律。密集護(hù)理的補(bǔ)水療程、成分精純的保濕精華素,瞬間充盈細(xì)胞滋潤(rùn)角質(zhì)層的高機(jī)能化妝水,控油并調(diào)整皮脂腺和毛孔的高效晚霜,都是睡前護(hù)膚的好選擇,更有可以過(guò)夜的睡眠面膜,讓肌膚在熟睡時(shí)也有機(jī)會(huì)喝夠水。