三、使用沉穩(wěn)按摩來改善淋巴循環(huán)

基本動(dòng)作

1.使用具有鎮(zhèn)靜效果的化妝水通過化妝棉輕拍面部。

2.使用涂抹了乳液的手將面頰向太陽穴方向上提。

3.利用手掌的柔軟的部位來提升額頭。

4.調(diào)理脖頸部位的淋巴循環(huán)。沿著耳朵下方到脖頸部位用手指輕拍。

特別動(dòng)作

1.用手指從由下到上輕拍頸部。這樣皺紋也能夠同時(shí)得到護(hù)理。

2.下頜、面頰以及眼睛下方由內(nèi)到外進(jìn)行按摩。

3.微用力使額頭上提，整個(gè)過程結(jié)束。

mm們都希望自己是“排骨精”，但是再瘦的mm若頂著一張包子臉，也給人一種胖胖的感覺。想擁有精致的瓜子臉嗎?快來跟學(xué)學(xué)快速瘦臉法，保你7日將包子臉變?yōu)榘驼颇槨?/p>

一、利用微強(qiáng)力按摩來調(diào)整輪廓

基本動(dòng)作

1.將2/3茶匙的按摩霜涂抹于面部，用大拇指以外的手指來支撐鬢角部位，然后再使用兩個(gè)大拇指的指肚在腮骨以下的部分，沿著從下頜到耳朵的方向稍用力按摩10次。

2.嘴巴略微張開，在面頰兩側(cè)的頜部（槽牙咬合的部位，嘴巴張開時(shí)會(huì)活動(dòng)）使用之前所教的手形用力按摩10次。使用第1關(guān)節(jié)和第2關(guān)節(jié)之間的部位能夠更有效地用力。