特別動(dòng)作

1.用兩手手指的第2關(guān)節(jié)部分來刺激脖頸部位。在脖子的正面上下移動(dòng)，之后再移至脖子的兩側(cè)再上下進(jìn)行各5次往返。在向上進(jìn)行的時(shí)候稍微用力，向下的時(shí)候略微放松。

2.將下頜抬起，兩手做成半握拳動(dòng)作，將手指的第2關(guān)節(jié)放置在下頜的下方，由中央至兩邊，再由兩邊向中央移動(dòng)5次往返。中央至兩邊要強(qiáng)力，相反則弱。

3.兩個(gè)大拇指在兩頜位置固定。使用兩個(gè)彎曲成鉤狀的食指，沿下頜、面頰的下半部分，以及中央部分由內(nèi)至外給予刺激。再將大拇指移動(dòng)到鬢角的部位，按摩眼睛下方、眼瞼以及額頭各3次。

4.提升法令線。使用對(duì)側(cè)手大拇指以外的手指來固定住兩頜部位，將大拇指放在法令線的位置上。朝向鬢角方向用力提升。之后換另一只手，在對(duì)側(cè)同樣進(jìn)行各5次。