抑郁癥想必大家都有所了解，患上抑郁癥的真的很可怕。每天都不能離開人，每天都必須要看守。每年的10月、11月是秋冬季抑郁癥的高發(fā)期，門診統(tǒng)計(jì)顯示，女性發(fā)病率是男性的1.5倍左右，初次發(fā)病的年齡大多集中在20歲至40歲。抑郁不僅會(huì)影響正常工作、生活，還會(huì)造成相關(guān)生理疾病，長(zhǎng)期郁郁寡歡更可能成為癌癥等身心癥的誘因之一。市民一定要重視秋季心理預(yù)防與保健，高危人群要及時(shí)進(jìn)行自測(cè)和治療。

秋冬季抑郁也稱為季節(jié)性抑郁，最大的特點(diǎn)就是它存在周期性，每一年當(dāng)秋季到來(lái)，陽(yáng)光開始慢慢變少后，患季節(jié)性抑郁癥的人群就容易受到影響，出現(xiàn)情緒低落、失眠等抑郁癥癥狀，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)绊懝ぷ髋c生活，等到了春季，日照增多后又會(huì)恢復(fù)，這樣的狀況會(huì)每年不斷重復(fù)。秋冬季抑郁癥的易感人群應(yīng)引起重視，如工作壓力大的精英階層、更年期女性、孕婦、產(chǎn)婦或老年人，以及剛剛經(jīng)歷了負(fù)面事件又沒(méi)得到及時(shí)排解的人群。

造成秋季抑郁癥的原因主要是秋季陽(yáng)光照射少，人體的生物鐘不適應(yīng)日照時(shí)間短的變化，導(dǎo)致生理節(jié)律紊亂和內(nèi)分泌失調(diào)，因而出現(xiàn)了情緒與精神狀態(tài)的紊亂。他們往往覺(jué)得自己活著是有罪的，顯得自卑、自閉，臨床表現(xiàn)為情緒變得易怒、憂郁、易疲勞、精力衰退、注意力分散等，最后甚至?xí)詡?、自殺?/p>