據(jù)心理精神科袁勇貴醫(yī)師介紹，來(lái)就診的人群多數(shù)都有既往的抑郁病史，但是新發(fā)的也有不少，有孤寡的老年患者，也有壓力過(guò)大的年輕人。24歲的王先生最近莫名出現(xiàn)持續(xù)性頭暈，無(wú)法正常工作，不得不辭去工作，但反復(fù)檢查后未發(fā)現(xiàn)異常。23歲的白領(lǐng)李小姐，一直工作積極，但最近突然出現(xiàn)情緒低落，工作懶散，經(jīng)常出差錯(cuò)，在家無(wú)端地流淚，原本感興趣的事情也提不起精神。醫(yī)生診斷李小姐患上了季節(jié)性抑郁癥。經(jīng)過(guò)心理疏導(dǎo)和藥物治療，患者情緒明顯得到改善。

該院心理精神科袁勇貴醫(yī)師分析說(shuō)，進(jìn)入深秋季節(jié)，秋風(fēng)蕭瑟、枯木落葉，容易引起人特別是老年人或者壓力較大的年輕人悲觀傷感的消極情緒，而出現(xiàn)情緒異常。此外抑郁癥有其季節(jié)特點(diǎn)，這是因?yàn)檫M(jìn)入秋冬，陽(yáng)光照射少，人體的生物鐘不適應(yīng)日照時(shí)間短的變化，導(dǎo)致生理節(jié)律紊亂和內(nèi)分泌失調(diào)，激素分泌降低，出現(xiàn)情緒與精神狀態(tài)的紊亂，那些比較內(nèi)向自我、多愁善感、過(guò)度關(guān)注健康等性格基礎(chǔ)的人群更容易在這個(gè)季節(jié)高發(fā)。主要表現(xiàn)為情緒低落、興趣減弱、工作能力下降、記憶力減退、失眠、焦慮，嚴(yán)重的還伴有自殺傾向。而能來(lái)就診的患者大多伴有軀體化癥狀，如呼吸困難、胸悶、反復(fù)頭暈、頭痛、頑固咳嗽、小便增多、渾身疼痛等癥狀。這些人往往反復(fù)檢查但均未發(fā)現(xiàn)有器質(zhì)性病變，嚴(yán)重影響工作與生活。

有精神病史的老患者如果出現(xiàn)睡不好覺(jué)、食欲減低、身體不適要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，對(duì)于持續(xù)兩周情緒低落或者出現(xiàn)無(wú)誘因的胸悶、呼吸困難、反復(fù)咳嗽等軀體化癥狀，反復(fù)檢查后查不出原因的新發(fā)患者建議及時(shí)到正規(guī)心理機(jī)構(gòu)就診。醫(yī)生建議市民要經(jīng)常到戶外曬太陽(yáng)，陽(yáng)光會(huì)改善體內(nèi)的內(nèi)分泌環(huán)境，減少抑郁的發(fā)生，特別是身居大廈的白領(lǐng)女性，要經(jīng)常沐浴太陽(yáng)光，即便是陰雨天也要在中午出外活動(dòng)。中年人要盡量緩解工作壓力，學(xué)會(huì)自我解壓，可以通過(guò)積極健康的運(yùn)動(dòng)和娛樂(lè)方式來(lái)疏泄心情。老年人可以通過(guò)琴棋書(shū)畫、養(yǎng)花種草、玩物賞鳥(niǎo)、外出旅游、親友聚會(huì)等方式愉悅身心，避免觀看過(guò)度憂愁悲傷的影視節(jié)目。