小妙招四瘦臉按摩操

準備水腫瘦臉按摩操可以消除你胖臉的困惑。

做法

（1）取出珍珠般大小的按摩膏，平均點在下巴和兩邊臉頰位置。

（2）沿著臉部輪廓，由下向上左右交替向上推，同樣動作連續(xù)做5分鐘。

（3）將雙手包住臉頰1分鐘，因為掌心熱力有助皮膚吸收，每天堅持這樣按摩，四星期之內(nèi)就能達到瘦臉的效果。

小妙招五點按穴位法

準備位于前頸喉結(jié)外側(cè)3厘米處與位于嘴唇斜下凹處的穴位，具有增進臉部血液循環(huán)以及讓皮膚變得緊致的神奇功效，常按這兩個穴位，可以使臉部變小變美哦。

做法仰躺在床上，使用手肘支撐著身體，然后盡可能地向后伸展頸部，堅持10秒鐘，再盡可能地慢慢收回下巴，停留5秒鐘后放松下來，每天重復(fù)5次。