浮腫腿部代謝出現(xiàn)問(wèn)題，毒素?zé)o法排除，新的營(yíng)養(yǎng)無(wú)法攝入，導(dǎo)致出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象。

肥胖無(wú)法保證正常的運(yùn)動(dòng)，脂肪無(wú)法燃燒掉，自然越來(lái)越胖嘍。

毛細(xì)血管破裂運(yùn)動(dòng)不足時(shí)毛細(xì)血管壁就會(huì)變得越來(lái)越薄，不能伸縮自如，最終導(dǎo)致破裂。

鈣流失鈣的良好吸收與利用與腿部的循環(huán)有很大關(guān)系。當(dāng)久不運(yùn)動(dòng)，循環(huán)受阻時(shí)，鈣流失就會(huì)加快，最終出現(xiàn)骨質(zhì)疏松現(xiàn)象。

靜脈曲張久坐導(dǎo)致肌肉收縮能力減退，靜脈瓣膜功能不全，最終導(dǎo)致瓣膜功能相對(duì)不全，血液倒流，靜脈曲張最終形成。

每天敲膽經(jīng)50次，敲掉大腿上的脂肪

膽經(jīng)的通暢直接影響腿部脂肪代謝。你不妨在每天中午的午休時(shí)間，全身放松地站立，用拳頭沿著大腿根到膝蓋方向輕錘，每天敲50下，堅(jiān)持28天后，就可以促進(jìn)膽汁分泌，加速分解腿部堆積的過(guò)剩脂肪，讓你遠(yuǎn)離“小象腿”的困擾。