初潮是青春期開始的標志。很多女性在經(jīng)期感到陰部瘙癢、灼痛。原因經(jīng)血破壞了陰道原有的酸性環(huán)境。選用不恰當?shù)男l(wèi)生用品。因此，青少年經(jīng)期需特別重視個人衛(wèi)生。除早晚洗滌外，選擇吸收速度快、回滲少、透氣性好的衛(wèi)生巾至關(guān)重要，尤其在夏季。

經(jīng)期保健應(yīng)注意

1選擇吸收速度快、鎖水性好、透氣性強的衛(wèi)生巾。

2.保暖、避免冷刺激。

3.勞逸適度，保證充足休息。

4.不吃刺激性食物，多喝開水。

5.保持心情愉快。