9月20日是“全國愛牙日”，今年的主題為“健康每一天，從愛牙開始”。平時看口腔疾病，大家首先會就診西醫(yī)口腔科，其實在某些口腔疾病的治療上，可充分發(fā)揮中醫(yī)優(yōu)勢，通過取得意想不到的療效。

秋季口干癥：試試兩款養(yǎng)陰潤燥湯

在秋天，很多年人經(jīng)常感到口干。對于老年人常見的秋季口干癥，在排除糖尿病、干燥綜合征、哮喘、鼻炎等病理性口干后，也可針對老年人氣血虧虛、陰液不足的普遍特點，配合中醫(yī)養(yǎng)陰生津、除煩潤燥為治則的飲食療法進行調(diào)理。下面有幾則常用的驗方，對防治口干癥有不錯的效果，市民不妨一試：

1、烏梅麥冬湯：烏梅15，麥冬15，玉竹20，地黃15、以上方藥以水煎服，早晚各一次。烏梅生津止渴，麥冬、玉竹養(yǎng)陰生津，地黃補血清虛熱，非常適合血虛津虧的老年人。

2、沙參石斛湯：沙參20，杞子20，石斛15，水煎服，早晚飲用。取其養(yǎng)陰潤燥，滋補肝腎之效。

3、蜂蜜水：取蜂蜜以溫開水沖服，早晚飲用。蜂蜜采百花之精，有滋陰，補虛勞，清潤的功效。

上火口臭：辨清胃火或肺火再用藥膳

秋燥容易上火，而不少上火者會有口臭癥狀。中醫(yī)認為，胃腸積熱、胃火熾盛，或肺與大腸結熱者會出現(xiàn)口臭，多由火熱之邪犯胃所致。另外，熱痰犯肺或熱痰郁久化膿化腐、陰虛生內(nèi)熱都可能會引起口臭。這種情況一般還會有大便干結、牙齦腫痛、面赤身熱等其他上火癥狀。

胃里面進去太多熱的東西、不消化的東西，胃老是處于高速運轉(zhuǎn)中，產(chǎn)生的熱量多了，就會表現(xiàn)成牙齦腫痛、口臭和便秘。而治胃火的經(jīng)典食療方是煮綠豆粥，綠豆粥清熱解毒，最適合夏天喝。

除了胃會上火，肺也會上火。肺熱同樣有兩種：痰濕型和虛熱型。虛熱型的口臭，則是整個消耗過大，身體發(fā)虛。這種上火是全身不適，表現(xiàn)在肺上，最明顯的就是口干舌燥、口臭，還有失眠多夢、指甲干枯、腰腿酸軟等癥狀。清肺熱的傳統(tǒng)食療方是“豬肝菊花湯”：豬肝1副，菊花30克（用紗布包好），一起煮至豬肝熟透，吃肝喝湯。

痰濕型的肺熱吃黃連、冬瓜子和苡仁排濕。虛熱型的肺熱適當補身，自己在家燒點酸棗仁湯（酸棗仁、茯神、知母、川芎、甘草）和四物湯（熟地、當歸、川芎、白芍），具體的用藥量最好請醫(yī)師把把關，這種肺熱要早調(diào)理，否則人容易衰老。

專家強調(diào)，無論是什么問題引起口臭，口腔清潔都是不可忽視的一環(huán)。除了常規(guī)刷牙以及使用牙線，每年洗一次牙外，用舌刷清潔舌背部能明顯改善口臭。