步入秋季，早晚溫度相差很大。早上出門時(shí)恨不得裹著棉衣出來(lái)，而到下午，真是“太陽(yáng)當(dāng)空照，花兒對(duì)我笑”了，微熱的天氣又使得你不得不褪去秋衣。就這樣一穿一脫的，極容易引起感冒病毒的侵入（不幸被襲中的我還在帶病寫經(jīng)驗(yàn)中，，，）。那么，對(duì)于秋季感冒我們應(yīng)該知道什么、應(yīng)該怎么做呢？別急，我們一起來(lái)看看！了解秋季感冒1

秋天是夏天向冬天過(guò)渡的一個(gè)階段，它也是天氣從炎熱轉(zhuǎn)到寒冷的必然階段,在這個(gè)階段里,隨著空氣的溫度,濕度,氣壓等因素的明顯性變化,一旦人的身體免疫系統(tǒng)還沒(méi)適應(yīng)這種變化時(shí),人就會(huì)很容易生病。所以在平時(shí)一定要注意多鍛煉身體，提高自身的免疫力，預(yù)防感冒的發(fā)生。預(yù)防秋季感冒1

加強(qiáng)自我防護(hù)： 感冒病毒多是病從上呼吸道粘膜侵入，因此要增強(qiáng)鼻粘膜防御能力，及時(shí)掌握天氣變化，根據(jù)天氣添衣御寒。