現(xiàn)在夫妻之間或男女朋友之間在沒(méi)有生還寶寶的情況下，很多男人都不喜歡使用安全套，那么就很容易以外懷孕，看看三個(gè)小步驟，了解女生安全期和危險(xiǎn)期，解決意外煩惱。

我們都知道女性每個(gè)月都會(huì)來(lái)月經(jīng)一次，那么按勝利可以分為安全期、生理期和排卵期。什么是女性安全期呢？女人的排卵日通常是前后兩次月經(jīng)中間的那幾天，除去這幾天就是安全期。其實(shí)鎖定危險(xiǎn)期并不難，只是要看方法怎樣。我們用最短的周期減18天，最長(zhǎng)的月經(jīng)周期減11就能得出答案。如月經(jīng)周期是30-32天，就用30-18=12、32-11=21、危險(xiǎn)期就是13-21天趕快將這幾天打上大紅叉叉，準(zhǔn)備好套套吧！

一般在安全期過(guò)后緊接著就是排卵期，排卵期我們應(yīng)該做些什么？女性的排卵日期又是什么時(shí)候呢？女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來(lái)潮前的14天左右。下次月經(jīng)來(lái)潮的第1天算起，倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。例如，某女的月經(jīng)周期為28天，本次月經(jīng)來(lái)潮的第1天在12月2日，那么下次月經(jīng)來(lái)潮是在12月30日（12月2日加28天），再?gòu)?2月30日減去14天，則12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日為排卵期。除了月經(jīng)期和排卵期，其余的時(shí)間均為安全期。在安全期性生活可不必采用任何避孕藥物和避孕工具。

好了，了解完安全期和排卵期之后呢，我們最后還是要把準(zhǔn)確的時(shí)間算出來(lái)一作防范。來(lái)看看安全期和危險(xiǎn)期的正確算法吧。首先，需要說(shuō)明的一點(diǎn)是無(wú)論是否在安全期，體外射精都是很容易使女性受孕的；其次．準(zhǔn)確的安全期和危險(xiǎn)期的基礎(chǔ)是有規(guī)律的月經(jīng)，如果你的月經(jīng)周期不規(guī)律．安全期和危險(xiǎn)期是無(wú)法準(zhǔn)確算出的．說(shuō)到算法．如果你是每月30日月經(jīng)來(lái)潮。那么往前算14天，即當(dāng)月16日的前后幾天屬于危險(xiǎn)期，而30日的前后幾天是安全期離30日越近則越安全。;