春季，是各種流行病和感冒等疾病的高發(fā)季節(jié)。那么，準(zhǔn)媽媽該如何預(yù)防流行感冒呢?在這里，鄭州孕婦照_鄭州麥菲兒孕婦照為你分享7條小妙招，助你能在流感盛行的春季有效控制氣喘與預(yù)防感冒。

避免前往人群眾多或小孩聚集處，人多口雜，容易傳染;

錢、把手、水龍頭等和人最容易接觸的東西，碰觸后趕緊凈手，或者使用衛(wèi)生紙，避免直接接觸。

為了確保孕婦健康，只要家中有人感冒，準(zhǔn)媽媽就要戴口罩。

孕婦避免接觸感冒家人使用的碗碟。

孕婦身心負(fù)擔(dān)大，平日要多休息，才能有健康的身體，但也不能睡過頭，反而造成身體不適。以下是孕婦要特別注意的事項(xiàng)，因?yàn)檫@些因素會(huì)降低孕婦抵抗力，感冒病毒也就容易侵入：1壓力過大，2工作太累，3熬夜，4情緒悲傷。準(zhǔn)媽媽身心要保持好狀態(tài)，就可以預(yù)防感冒。

住在潮濕之處的準(zhǔn)媽媽，要利用除濕機(jī)去除空氣中的濕氣。對(duì)于住在早晚溫差大的準(zhǔn)媽媽，則利用電熱器以維持室內(nèi)溫暖。

攝取適當(dāng)?shù)氖澄?，并以藥膳和背部按摩進(jìn)行自我調(diào)理。