夏季容易感冒一定要注意預(yù)防
導(dǎo)讀：因?yàn)楦闻K中含有多種維生素，特別是含有大量的維生素a和較多的維生素b12，這些維生素，能增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。
5、保持好心態(tài)
經(jīng)常發(fā)愁的人會(huì)引起免疫功能的低下，機(jī)體殺傷、吞噬病源微生物的能力削弱，給無孔不入的呼吸道病毒以可乘之機(jī)。據(jù)報(bào)道，經(jīng)常發(fā)愁的人感染呼吸道病毒是對照組的3-5倍，心理壓力大及性格內(nèi)向的人對感冒病毒的抵抗力明顯減弱。
另外，家里可常備一些常用藥物，有輕微感冒癥狀時(shí)可備急用。如藿香正氣 水、雙黃連口服液、感冒沖劑等等。當(dāng)然，一定要根據(jù)自己癥狀，咨詢醫(yī)生后，再選擇適合的用藥。
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