夏季容易感冒一定要注意預(yù)防
導(dǎo)讀：因?yàn)楦闻K中含有多種維生素，特別是含有大量的維生素a和較多的維生素b12，這些維生素，能增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。
說到感冒，很多人都會說，那不是冬季才會有的嗎?其實(shí)不然，由于很多人夏季貪涼，所以，也容易在夏季患上感冒。不過，只要我們平時注意我們的生活習(xí)慣，夏季感冒也是可以預(yù)防的。下面，就讓教大家怎樣預(yù)防夏季感冒。
1、科學(xué)使用空調(diào)
由于室內(nèi)外的溫差大、室內(nèi)通風(fēng)不好，常常易患感冒引起發(fā)熱，不要貪一時舒服而忽視了自身的健康，越是熱天，越應(yīng)該加強(qiáng)耐熱鍛煉，減少在空調(diào)房間里的時間，經(jīng)常在空調(diào)環(huán)境下上班的市民，回到家后盡量不要使用空調(diào)。
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