根據(jù)統(tǒng)計(jì)，有將近一半以上的孕婦會遭遇背痛，但它卻常被說是懷孕造成的正常現(xiàn)象而遭忽略，孕婦也只能默默承受疼痛。

懷孕期間產(chǎn)生的背痛主要有以下兩個(gè)主要原因：

一、子宮需延伸出空間

當(dāng)胎兒生長時(shí)，孕婦的腹部需伸展容納變大的子宮。因?yàn)楦共考∪獾纳煺乖趹言衅陂g遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過正規(guī)伸展?fàn)顟B(tài)，于是就失去了它在保持身體姿勢過程中的正常角色。因而，背部就必需負(fù)擔(dān)更多的重量及壓力以維持身體姿勢。

二、松弛激素的分泌

懷孕期間，松弛激素在孕婦體內(nèi)的濃度是未懷孕時(shí)的10倍。松弛激素的功能是在骨盆里放松關(guān)節(jié)，因而有空間讓嬰兒經(jīng)過產(chǎn)道出生。然而，松弛激素也可能在身體的其他關(guān)節(jié)造成松動(dòng)，進(jìn)而造成發(fā)炎和疼痛。

將近一半以上的婦女在懷孕的中、末期會有腰酸背痛的癥狀。假使你有以下3種特質(zhì)，就非常可能成為易患背痛的準(zhǔn)媽媽，所以必需特別注意。

1、曾有背痛病史

懷孕前就有背痛病史的孕婦發(fā)生背痛的幾率較大，且背痛時(shí)期會加長，疼痛度也會加強(qiáng)。假若懷孕有背痛的情況，那下次懷孕產(chǎn)生背痛的機(jī)會也較大。

2、薦髂關(guān)節(jié)病變

懷孕會加重薦髂關(guān)節(jié)松弛，而薦髂關(guān)節(jié)病變也可以使孕婦背痛加重。在有嚴(yán)重背痛的孕婦中，薦髂關(guān)節(jié)病變者約占三分之二，其背痛癥狀也較久。這樣的疼痛的確讓人難受，由于孕婦不宜隨便服藥，真的背痛需要用藥時(shí)，除了口服藥物外，貼膏藥布也是另一個(gè)佳選。

3、勞動(dòng)或姿勢固定太久

勞力工作，如需常常搬抬重物、前屈彎腰或有扭腰動(dòng)作的工作，都容易致孕婦腰背受傷。另外，工作時(shí)數(shù)長且姿勢固定、無法休息者，也容易引起孕婦背痛。