許多媽媽剛一懷孕，會(huì)獲得通常意義上的營(yíng)養(yǎng)保證的同時(shí)，常常也會(huì)收到一份禁食名單：煙酒是不要沾了，還有什么咖啡、可樂(lè)、桂圓、油條、大閘蟹，每每想起都要流口水啊！你懷孕時(shí)，有收到這樣的飲食禁忌嗎？在這些禁忌里，你最饞啥？

饞得夢(mèng)里都在啃油條，發(fā)誓生了我要吃它個(gè)十根八根

網(wǎng)友freni:自從進(jìn)入非常時(shí)期，主動(dòng)/被動(dòng)地就限制了很多美食的攝取啊有木有！當(dāng)然也不能說(shuō)100%完全禁絕啦但是總歸是能不吃就不吃的啦。我最最最饞的還是油條啊！一方面是現(xiàn)在的油實(shí)在很不讓人放心，另一方面是發(fā)泡劑里含有鋁會(huì)影響神經(jīng)發(fā)育?？晌揖尤火挼接袃蓚€(gè)晚上夢(mèng)到狼吞虎咽地吃油條或者大餅卷油條然后夢(mèng)醒了拼命流口水。發(fā)誓等我卸貨了要吃它個(gè)十根八根的補(bǔ)償自己！

此時(shí)此刻要是你問(wèn)我要不要再生一個(gè)，我會(huì)說(shuō)，no！這前后十幾個(gè)月下來(lái)是可忍孰不可忍啊?。?！

網(wǎng)友jadeitezhu:油條怕含鋁自己做嘛。說(shuō)回我自己是喝茶。長(zhǎng)久以來(lái)習(xí)慣了早上喝濃濃的紅茶提神，懷孕早期和中期依然沒(méi)辦法戒掉，不喝心癮很大。直到后期檢查發(fā)現(xiàn)羊水過(guò)少，才不得不忍痛戒掉這會(huì)利尿脫水的的東西……

網(wǎng)友小魔星生成手冊(cè)：榴蓮和芒果，當(dāng)時(shí)以為生完馬上可以吃，悲催的是母乳喂養(yǎng)，繼續(xù)神馬都不能吃

網(wǎng)友tenno：我最近吃了幾次油條，也是夢(mèng)里夢(mèng)到饞到不行，加起來(lái)一共吃了7根哦！會(huì)不會(huì)對(duì)寶寶有影響？我覺(jué)得不是天天吃，不會(huì)的吧，我家寶都6個(gè)多月了，神經(jīng)系統(tǒng)是開(kāi)始頭三個(gè)月發(fā)育的吧？

網(wǎng)友香脆魚(yú)骨頭：老婆看著我吃了3個(gè)大閘蟹，我被鄙視了3個(gè)月。

網(wǎng)友c小喵：想喝可樂(lè)吃大閘蟹吃火鍋...

百無(wú)禁忌，為了緩解食物有害的緊張我決定不聽(tīng)不看

網(wǎng)友sadalmelik：我什么都沒(méi)有忌。大閘蟹我吃了，咖啡我喝了，烤番薯什么的這個(gè)冬天吃過(guò)好幾個(gè)了，今天早上還吃油條了。我是不是太不負(fù)責(zé)任了？

其實(shí)我不是吃貨來(lái)著，可是打算吃一樣?xùn)|西的時(shí)候，就沒(méi)有想過(guò)不要去吃。

建完卡聽(tīng)課的時(shí)候，醫(yī)生說(shuō)這個(gè)不行那個(gè)不行，這個(gè)一定要吃多少那個(gè)一定不能缺。上完課我我心慌慌。最后為了緩解情緒，我決定什么都不聽(tīng)了。

網(wǎng)友drama：身邊有別的準(zhǔn)爸爸，上網(wǎng)跟孕媽媽們聊天，聽(tīng)說(shuō)誰(shuí)誰(shuí)懷孕期間多吃了點(diǎn)桂圓就流產(chǎn)了，誰(shuí)誰(shuí)電腦玩多了孩子出生后幾個(gè)個(gè)月發(fā)現(xiàn)對(duì)大人的逗弄反應(yīng)慢了，很多很多。還跟我說(shuō)過(guò)，被我委婉的鄙視回去了……

不要太過(guò)在意了，那些反面例子，真的影響心情啊。

網(wǎng)友饅頭家的花卷:吃蟹的影響所謂“看體質(zhì)”，其實(shí)是看會(huì)不會(huì)過(guò)敏，如果你平常吃蟹就不過(guò)敏，懷孕時(shí)吃照樣沒(méi)事。、像煙酒之類本身就是對(duì)身體有害，平時(shí)就要避免的東西，懷孕的時(shí)候當(dāng)然也要避免，油條也是一樣（明礬，還有高油脂）。

網(wǎng)友蘇黎達(dá)旭：我問(wèn)醫(yī)生有沒(méi)有神馬不能吃的，醫(yī)生很淡定的和我說(shuō)：正常飲食就好……百無(wú)禁忌……

準(zhǔn)確的說(shuō)，幾乎沒(méi)有什么食物是“平時(shí)吃一點(diǎn)事沒(méi)有，懷孕了就不能吃”的。更要注意的是合理食用營(yíng)養(yǎng)均衡，懷孕的食譜幾乎沒(méi)有禁忌，所謂禁忌基本都是謠言。