需要提醒的是，嗓子不舒服雖然是生活中常見的現(xiàn)象，但除了生活原因所致外，也是一些疾病的常見癥狀，因此不可忽視。以下四種癥狀最為常見：

咽痛：咽痛是咽部常見癥狀，主要由咽部疾病引起，也可是咽部鄰近器官或全身疾病在咽部的表現(xiàn)。咽部黏膜有豐富的神經(jīng)與血管，任何因素一旦刺激咽部，即可引起神經(jīng)末梢的痛覺反應(yīng)。因此，發(fā)生于咽部的任何炎癥，如急慢性咽炎、扁桃體炎等，還有口腔單純性皰疹、甲狀腺腺瘤等都有可能引發(fā)咽痛。平時(shí)應(yīng)保持室內(nèi)合適的溫度和濕度，注意口腔清潔，清淡飲食。

吞咽困難：扁桃體周圍膿腫、咽喉結(jié)核等咽喉疾病、食管疾病等都有可能造成吞咽困難。不過，值得提醒的是，兒童突然出現(xiàn)吞咽困難者，多因食管異物引起；老年人出現(xiàn)吞咽困難者，多考慮食管癌；如果之前有長(zhǎng)期胃病史或泛酸、胃灼熱等癥狀，應(yīng)考慮是否是胃食管反流病的表現(xiàn)。如果想要遠(yuǎn)離此病，需注意盡量避免情緒波動(dòng)、控制體重、三餐固定、健康均衡飲食。

咽喉異物感：經(jīng)常聽到有人說感覺嗓子里有東西，老想咳咳才舒服，甚至因?yàn)轭i部有緊壓感而不敢扣領(lǐng)扣，空咽時(shí)較明顯，進(jìn)食時(shí)則減輕或消失，一般無疼痛或僅有輕度咽痛。造成這種現(xiàn)象的原因比較復(fù)雜。首先，可能是嗓子里有細(xì)菌、寄生蟲；其次，嗓子受到了冷熱等物理因素的刺激，或有機(jī)械損傷等；最后，精神因素也可引起本病，如情緒波動(dòng)及長(zhǎng)期過度緊張疲勞等。飲食不過飽、多鍛煉身體是遠(yuǎn)離此癥的法寶。