
3、洗澡勿過(guò)勤
冠心病患者冬天洗澡不宜過(guò)頻。洗澡時(shí)除了要保暖外,還要保持室內(nèi)空氣流通,避免過(guò)度悶熱。洗澡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),最好有人陪護(hù)。若在洗澡過(guò)程中出現(xiàn)頭暈、眼花、惡心、心絞痛等征兆時(shí),應(yīng)立即離開(kāi)浴室并躺下休息,切勿步行或活動(dòng),以免加重心肌缺血,誘發(fā)心肌梗死。
4、堅(jiān)決戒煙
香煙里的尼古丁會(huì)引起心率增快、血壓升高、冠狀動(dòng)脈痙攣,香煙燃燒時(shí)產(chǎn)生的一氧化碳又會(huì)使血氧含量下降,加重心肌缺氧。因此吸煙對(duì)冠心病人的危害極大,應(yīng)堅(jiān)決戒除。
5、要保持良好穩(wěn)定的情緒
盡量避免過(guò)度激動(dòng),勿大喜大悲,少看激烈緊張的比賽和驚險(xiǎn)的電影電視,可以防止交感神經(jīng)過(guò)度興奮,腎上腺素分泌過(guò)多而引起血管痙攣,防止心肌耗氧增加。