碳酸飲料造成齲齒的兇手
導(dǎo)讀：此外，大多數(shù)碳酸飲料都含磷酸，大量磷的攝入會影響鈣的吸收，引起鈣磷比例失調(diào)，從而造成骨骼牙齒發(fā)育緩慢甚至骨質(zhì)疏松等。
2、喝碳酸飲料時，不要像品茶一樣，在嘴里停留時間過長。
3、最好使用吸管，減少碳酸飲料與牙齒的直接接觸。
4、喝完碳酸飲料后，要立即用清水漱口。
5、晚上睡覺前不要喝碳酸飲料或果汁。
6、每天最好用含氟牙膏刷牙，使牙齒“再礦化”。
7、喝水代替喝碳酸飲料和果汁。人體每天需要攝入大量的水，而多喝水卻不會造成齲齒。
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