據(jù)韓國(guó)《朝鮮日?qǐng)?bào)》網(wǎng)站報(bào)道，研究調(diào)查表明，每天習(xí)慣午睡30分鐘以上的人患高血壓、高血糖、高膽固醇的幾率更高。

英國(guó)《每日郵報(bào)》稱，華中科技大學(xué)的研究團(tuán)隊(duì)對(duì)27009名45歲以上的男女進(jìn)行調(diào)查研究，結(jié)果證實(shí)了以上觀點(diǎn)。

據(jù)研究團(tuán)隊(duì)調(diào)查，每天午睡30分鐘以上的人比沒有午睡或午睡時(shí)間不足30分鐘的人血糖濃度高。

并且，研究還表明，午睡時(shí)間超過(guò)30分鐘的人中有40%患有高血壓，而沒有午睡習(xí)慣的人僅有33%的人患有高血壓。午睡時(shí)間超過(guò)30分鐘的人中有24%曾患上高脂血癥。而沒有午睡習(xí)慣的人僅有19%曾患有高脂血癥。

該研究團(tuán)隊(duì)對(duì)于調(diào)查結(jié)果表示，每天習(xí)慣午睡30分鐘以上的人患上高血壓、高血糖、高膽固醇的幾率更高，這或許是因?yàn)槲缢瘯?huì)擾亂生物鐘，使得荷爾蒙分泌過(guò)多。

此項(xiàng)研究結(jié)果刊登在了《睡眠醫(yī)學(xué)》（sleepmedicine）最新一期雜志上。