“每天睡到半夜嘴巴苦，白天無此現(xiàn)象，是何原因?”一直以來都有讀者問這個問題。

消化內(nèi)科的葉蔚說，這是由輕度膽汁返流引起，有3種可能。

胃或膽囊有問題，如胃炎、膽囊炎、膽結(jié)石等。這樣的病人臨床經(jīng)常遇到，大多50歲以上。

經(jīng)常吃夜宵或吃夜宵過飽。引起消化不良，膽汁返流。肥胖。肥胖的人腹壓比較大，容易導(dǎo)致膽汁返流，尤其是睡前吃了刺激性的東西，如咖啡、辛辣食物等。

嘴巴苦的人，首先要看胃和膽囊有沒有問題，通過b超或胃鏡可以查出。如果不是，建議少吃夜宵、晚餐不要過飽、少吃刺激辛辣食品。另外，枕頭或床頭墊高點，也可防止膽汁倒流。