十、花生花生性平，味甘，能潤(rùn)肺、和胃、健脾、益氣、化痰?！兜崮媳静輬D說(shuō)》載“補(bǔ)中益氣，鹽水煮食養(yǎng)肺?！薄侗静菥V目拾遺》認(rèn)為“花生本有滌痰之功，凡咳嗽用生花生，痰嗽自安。”矽肺病人，肺虛多痰，食之最宜，既能潤(rùn)肺益氣，又可化痰止咳。煮食為宜，炒食容易上火。

十一、沙參沙參有養(yǎng)陰清肺，化痰止咳作用。《本草從新》認(rèn)為沙參“專(zhuān)補(bǔ)肺陰，清肺火，治久咳肺痿?！薄稏|北藥植志》亦說(shuō)“治膨脹不全”，《林仲先醫(yī)案》還曾介紹“治一切陰虛火炎，似虛似實(shí)，逆氣不降，清氣不升，煩渴咳嗽，脹滿不食真北沙參15克，水煎服?！边@些均類(lèi)似矽肺之病，常食頗宜。

十二、人參人參性溫，味甘苦，有補(bǔ)氣強(qiáng)心的作用，尤其能補(bǔ)肺氣脾氣。元代醫(yī)家李呆指出“人參能補(bǔ)肺中之氣，肺氣旺則四臟之氣皆旺?！蔽沃?，肺氣受損，胸悶氣短?！夺t(yī)學(xué)啟源》說(shuō)“人參，治肺氣促，短氣，少氣。”《本草蒙筌》中還說(shuō)它“定喘嗽，通暢血脈?！币虼?，矽肺之人適宜經(jīng)常少量吃些人參，頗有裨益。其他黨參、太子參、西洋參也皆相宜。

十三、大白菜又稱(chēng)黃芽菜，為冬季人們常吃的蔬菜。有解毒除熱，通利腸胃的功效。最近，醫(yī)學(xué)家們認(rèn)為大白菜對(duì)矽肺有輔助治療作用，矽肺患者可于冬季常食多食之。