簡介芽菜是用芥菜的嫩莖劃成絲腌制而成,分咸、甜兩種。咸芽菜產(chǎn)于四川的南溪、瀘州、永川,創(chuàng)始于1841年;甜芽菜產(chǎn)于四川的宜賓,古稱“敘府芽菜”,創(chuàng)始于1921年,現(xiàn)暢銷于四川及京、津、滬等地。宜賓芽菜要求色褐黃,潤澤發(fā)亮,根條均勻,氣味甜香,咸淡適口,質(zhì)嫩脆。無菜葉、老梗、怪味、霉變。咸芽菜色青黃,潤澤,根條均勻,質(zhì)嫩脆,味香,咸淡適口,無老梗、怪味、霉變。
| 芽菜功效: | 解表利尿、寬肺化痰、利腸開胃、清熱解毒 |
| 芽菜禁忌: | 因含鹽分重,所以高血壓、腎病患者慎食。 |
| 芽菜適宜: | 一般人均可食用 |
GI值(少于55為低 / 大于75為高):--
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