四、行秋涼季節(jié)，患者應(yīng)注意運(yùn)動(dòng)和耐寒鍛煉，可從夏季開(kāi)始用冷水洗臉，若身體許可，還可堅(jiān)持用冷水擦身，持之以恒，可以增強(qiáng)免疫御寒能力，減少感冒和哮喘發(fā)作。另外，秋高氣爽，登高遠(yuǎn)眺、游覽名山大川，也能愉悅心情，放松精神，舒張氣管，對(duì)預(yù)防哮喘發(fā)作有積極作用。