聲帶充血水腫是急性喉炎的表現(xiàn)，其病因主要有上呼吸道感染、用聲不當、過敏、外傷等引起。治療以聲休、消炎，消腫為主。近期應(yīng)禁聲兩周，讓聲帶得以充分休息。

聲帶充血水腫怎么辦？

1.不要過度用嗓。每個人的發(fā)聲分為音高、音強、音時這三個方面，發(fā)生超過這三個范圍會發(fā)生聲帶病變。

2.需要進行用嗓的時候，在用嗓之前最好錢兩個小時勿進食。

3.不能抽煙和飲酒，不要使用刺激性的食品，在長期用嗓之后不要喝冷飲。

4.像歌手、主持人這樣的職業(yè)用聲者，練聲的時候應(yīng)該讓喉肌保持規(guī)律的休息。

5.改掉清嗓習慣。很多人有清嗓的習慣，認為清掉喉嚨中的痰會讓自己的聲音變得清晰，但是這個動作會在瞬間拉緊聲帶，造成聲帶的損害。

6.在感冒時，應(yīng)該注意保證聲音的休息，特別是在聲音出現(xiàn)嘶啞情況后，更應(yīng)該注意休息。