護(hù)理皮膚的重要環(huán)節(jié)

●出外旅游前二十分鐘，請(qǐng)細(xì)心為肌膚涂上防曬用品，從容迎接陽光。雙手、腳踝、甚至頸后都是一些容易忽略的地方，所以要讓你的防曬品也照顧到這些小角落。面對(duì)烈日，最好的方法是三十六計(jì)“躲”為上計(jì)。盡量避免在11點(diǎn)至15點(diǎn)曝曬在陽光下。如無法避免即便在揮汗如雨的時(shí)候，為了美與健康還是戴上遮陽帽、打上遮陽傘，穿件外罩再出門吧!

●同一罐防曬霜不能連續(xù)使用兩個(gè)夏季，因?yàn)榉罆袼佑|空氣、陽光后，其性能、功效都會(huì)發(fā)生變化，不易長(zhǎng)久保存。

●一般來說防曬霜須每?jī)蓚€(gè)小時(shí)重新涂擦一次才可保證良好效果。若進(jìn)行大體力運(yùn)動(dòng)或到海濱游泳時(shí)，應(yīng)選用抗汗防水的防曬品。游泳后應(yīng)用柔性肥皂洗去身上的防曬油，然后全身都要涂潤(rùn)膚霜或曬后油。

●對(duì)于烈日下的兒童，防水及抗過敏的防曬品是必不可少的，最佳的方法是再配以遮陽帽。注意每小時(shí)重復(fù)涂擦一次防曬霜，連帽檐下的耳朵、頸部也不能遺漏。不足6個(gè)月的嬰兒絕對(duì)不能帶到海灘去曬太陽。

●如果皮膚已被曬傷，可利用夜間保養(yǎng)。選擇一些具有安撫、鎮(zhèn)定及舒緩肌膚促進(jìn)細(xì)胞再生的修護(hù)液涂擦，避免用熱水清洗和再次曝曬，因?yàn)槠つw有記憶功能，一旦受損，就潛伏下惡變的基礎(chǔ)。同時(shí)不要抓撓灼傷的肌膚，以免細(xì)菌感染和留下疤痕。