世界衛(wèi)生組織在一項對6000名長途旅行者的研究中發(fā)現(xiàn)，旅程4個小時或更長使患深經(jīng)脈血栓的風(fēng)險加倍。

靜脈血栓可因腿部肌肉不收縮，血液匯聚到腿部，易產(chǎn)生血凝塊及血栓。深靜脈血栓可以沒有癥狀或表現(xiàn)為患處痙攣、疼痛及腫脹。最危險的是發(fā)生肺栓塞，引起胸痛、呼吸困難，可不治而亡。肥胖、服用避孕藥、凝血功能障礙、頻繁旅行及長途旅行者是高危人群。who的非傳染性和精神疾病屬副camus稱，無論是坐飛機(jī)、火車、客車還是轎車，只要乘坐持續(xù)超過4個小時，都有患靜脈血栓的風(fēng)險。健康專家稱雖然靜脈血栓的發(fā)病率相對較低，僅1/6000，但約有200萬人每年乘坐飛機(jī)，更多的人陸路旅行，他們坐著的時間更長，那么每20次攜帶300名旅客的長途飛行中，就平均有1人發(fā)病。

who特別顧問mendis建議的預(yù)防方法上下活動腿部和踝關(guān)節(jié)，鍛煉腿部肌肉。爭取幾分鐘離開座位活動一下。避免服用an眠藥和喝酒。不穿緊身衣等。心血管科熱文精彩推薦葡萄酒有效防心血管病心臟病變都寫在臉上高血壓用藥11大疑惑治好高血壓7點(diǎn)必看引發(fā)高血壓的危險動作膽固醇扣動猝死"。扳機(jī)"。合理膳食向心梗說no牙多黑血管就有多"。黑"。更多心血管疾病知識盡在。