葡萄酒

( pú táo jiǔ )

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簡介葡萄酒是用新鮮的葡萄或葡萄汁經(jīng)發(fā)酵釀成的酒精飲料。通常分紅葡萄酒和白葡萄酒兩種。前者是紅葡萄帶皮浸漬發(fā)酵而成；后者是葡萄汁發(fā)酵而成的。

葡萄酒功效：	美容、減肥、抗炎、抗氧化、促消化、防癌癥、嫩白肌膚、改善睡眠、緩解壓力、延緩衰老、美容美顏、促進(jìn)消化、幫助消化、緩解水腫、預(yù)防糖尿病
葡萄酒用于：	皺紋、心梗、中風(fēng)、中暑、便秘、皮膚松弛、高膽固醇、心腦血管
葡萄酒禁忌：	健康成年人，女性更適宜喝葡萄酒。糖尿病、嚴(yán)重潰瘍病患者不宜飲用葡萄酒。
葡萄酒適宜：	一般人均適宜

葡萄酒（營養(yǎng)成分/每100克）

熱量72(千卡)
維生素B1(硫胺素)0.02(毫克)
蛋白質(zhì)0.1(克)
維生素B2(核黃素)0.03(毫克)
鈉鹽1.6(毫克)
鈣21(毫克)
鐵0.6(毫克)
鎂5(毫克)
磷3(毫克)
鉀33(毫克)
鈉1.6(毫克)
鋅0.08(毫克)
銅0.05(毫克)
錳0.04(毫克)

葡萄酒的營養(yǎng)成分查詢：100克葡萄酒的熱量含量72千卡，100克葡萄酒的維生素B1(硫胺素)含量0.02毫克，100克葡萄酒的蛋白質(zhì)含量0.1克，100克葡萄酒的維生素B2(核黃素)含量0.03毫克，100克葡萄酒的鈉鹽含量1.6毫克，100克葡萄酒的鈣含量21毫克，100克葡萄酒的鐵含量0.6毫克，100克葡萄酒的鎂含量5毫克，100克葡萄酒的磷含量3毫克，100克葡萄酒的鉀含量33毫克，100克葡萄酒的鈉含量1.6毫克，100克葡萄酒的鋅含量0.08毫克，100克葡萄酒的銅含量0.05毫克，100克葡萄酒的錳含量0.04毫克

葡萄酒GI值

GI值（少于55為低 / 大于75為高）：--

有利 / 評價：低膽固醇，低鈉鹽，低飽和脂肪酸，富含鉀

不利 / 評價：