增添魅力的高跟鞋也不能天天穿

別這樣做。

一套得體的職業(yè)裝配上又細(xì)又挺的高跟鞋，的確讓你的白領(lǐng)形象有型有款。可是，那些鞋頭尖尖、細(xì)細(xì)的硬高跟鞋很容易損傷腳趾和腳面。在辦公室里滴滴答答地走了一整天，下班后繼續(xù)穿著它逛商場(chǎng)、約會(huì)，甲溝炎很快就會(huì)找上門來。

知識(shí)更新什么叫做甲溝炎？

在你的腳趾甲和兩側(cè)皮膚之間，有一個(gè)細(xì)細(xì)的縫隙，醫(yī)學(xué)上將它稱為甲溝。甲溝位置非常狹窄，在長(zhǎng)時(shí)間的擠壓后，容易引發(fā)炎癥。想想看，當(dāng)你穿著尖尖的、硬硬的鞋子行走、磨損的時(shí)候，腳趾會(huì)被擠在鞋子前前方一個(gè)很小的三角區(qū)里，久而久之，趾甲嵌到肉里，引起可怕的甲溝炎。

甲溝炎在發(fā)病初期，通常表現(xiàn)為一側(cè)趾甲出現(xiàn)紅腫，有時(shí)還會(huì)有局部發(fā)熱的現(xiàn)象，慢慢地，這種疼痛會(huì)蔓延到雙測(cè)甲溝，出現(xiàn)膿腫，嚴(yán)重的時(shí)候，甲板和甲床會(huì)分離。病情再發(fā)展下去可不得了了，有可能讓你全身感染，出現(xiàn)高熱、寒戰(zhàn)，反復(fù)發(fā)作，甲溝炎會(huì)讓你的腳趾甲變色、變形，最后一步，就是做手術(shù)，拔掉腳趾甲。

補(bǔ)救并不難。a、舍棄高跟鞋？不忍心，別忘了，女人心里的自信，有時(shí)候比健康更重要。因?yàn)閷＜医ㄗh你破費(fèi)一點(diǎn)，為了避免腳趾同一部位持續(xù)受力，買不同高度的高跟鞋，每天穿不同的鞋上班。這樣，十個(gè)腳趾的受力點(diǎn)有所交替，你會(huì)感覺舒服很多。另外，你可以在辦公桌下面放一雙輕軟舒服的平底鞋，在辦公室里行走的時(shí)候，換下又細(xì)又尖的高跟鞋，用便鞋代替。