手指按摩治療偏頭痛
1.分推印堂穴(位于兩眉頭連線中點之凹陷處),并從印堂穴推至太陽穴,用兩手手指指腹按揉太陽穴。
2.按揉頭部兩側耳朵上方,同時按壓頭部正中。
3.用雙食指、中指壓眼部周圍。4.用手掌揉搓至發(fā)熱敷在眼睛上(眼睛要完全閉上),然后輕輕緩慢地揉動眼部。
5.兩手相對,用手掌側部叩擊頭部。
6.指端抓打頭部,力度適中為宜。
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