最美味的美白食品香煎三文魚
導(dǎo)讀：在幫助我們凈化機體，亮白膚色的同時，還能消除血液中的廢物，提升肌膚代謝能力，為我們保持肌膚健康打下天然的物質(zhì)基礎(chǔ)。
三、生梨沙拉
美白專長：當(dāng)藍紋奶酪遇到生梨，這對最完美的組合會給你帶來意外驚喜。藍紋奶酪含有獨特的酪蛋白，不但凈白肌膚，還可以美白保護牙齒。生梨一旦和藍紋奶酪搭配起來，不但讓你簡簡單單體驗美白過程，也能讓你感受清涼。
材料：生梨一個，卷毛生菜，小番茄一個，上等藍紋奶酪，檸檬汁少許
制作方法：
1.將生梨去皮，切成大小均勻的牙狀。
2.把上等藍紋奶酪切成三角形，小番茄切角。
3.將切好的材料放入沙拉碗，最后加上卷毛生菜。依照自己口味，滴入檸檬汁和橄欖油，再放些許鹽和黑胡椒。
4.均勻攪拌即可完成一道爽口美味的沙拉。
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