no.3　曬傷型

對，你也許已經(jīng)從美容書上讀了100遍，可我們還是要強調(diào)：抵擋紫外線，減少黑黃色素的形成。所以，無論哪一種膚質(zhì)，要想美白，都要做好防曬。

去黃方法：防曬spf

日間出門要擦含spf配方的潤膚液，如果你嫌防曬產(chǎn)品涂了不舒服，可以選用spf值低一些的，如spf15，如果你不經(jīng)常在戶外運動的話，這就可以有效阻擋大部分紫外線了。

no.4　熬夜型

有沒有想過，影響到你肌膚狀況的還有可能是你的生活習慣問題。經(jīng)常熬夜、生活規(guī)律極不正常，可能讓你成為一個不折不扣的黃臉婆。經(jīng)常熬夜的女人，睡眠質(zhì)量不能夠得到保證的同時，會直接導致腸胃功能的下降，從而使得消化吸收的功能降低，產(chǎn)生的直接后果，就是使得皮膚不能夠得到充足的營養(yǎng)，導致皮膚黯淡無光。

去黃方法：早睡早起

要使自己安睡有幾大方法：上床前2小時洗澡，不吃重口味的食物，不做過度的運動……另外，睡前喝杯熱牛奶，吃面包或水果，也有助于入眠