倒倒時差竟然眼睛干澀、疼痛?熬夜加班也會視力模糊，令人疑心是否視力忽然下降?很多白領(lǐng)都曾有這類遭遇和恐慌。專家指出眼睛為“柔嫩”器官，經(jīng)不起壓力過大、加班熬夜。

從醫(yī)院眼科了解得悉，很多因加班晝夜顛倒，或是常坐飛機需要倒時差的白領(lǐng)，由于壓力太大，即便平常眼睛視力不錯、不痛不癢，也可能急性發(fā)作短暫的各類眼部小毛病。這屬于眼睛受不了太大壓力而突然“罷工”的信號，嚴格來說不能算疾病，只要要調(diào)整作息、減壓放松即可漸漸恢復正常。但醫(yī)生提醒忙碌的白領(lǐng)一族，假若眼睛長期處于“高壓”狀態(tài)，可能刺激眼睛不適癥狀加重，直至誘發(fā)眼疾。

針對這類人群，醫(yī)生特別開出“休養(yǎng)生息”處方——控制用眼強度、眼部瑜伽和“養(yǎng)眼”食療一個都不能少。