在康復(fù)過程中需要注意以下問題

（1）注意勞逸結(jié)合，不要開夜車，不要勞累過度，保持足夠睡眠，防止受冷，急性期應(yīng)積極休息。

（2）少開空調(diào)，保持室內(nèi)適宜的濕度，保持空氣流通。

（3）避免煙、酒、辛辣、過冷、過燙,少食油炸、腌制及帶有腥味的刺激食物。

（4）注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成飯后淡鹽開水漱口的習(xí)慣，使病菌不易生長。

（5）適當(dāng)選食清熱降火、潤肺利咽的莧菜、獼猴桃、無花果、蜂蜜、百合、檸檬、橄欖、橘子、廣柑、菠蘿、海帶、白蘿卜、芝麻、生梨、荸薺、蘋果、白茅根、甘蔗等食品。

小貼士預(yù)防慢性咽炎應(yīng)避煙酒刺激

預(yù)防慢性咽喉炎，應(yīng)做到避免刺激性食物和煙酒。多用滋陰生津的中藥泡茶喝。常用稀鹽水漱口。在有粉塵或刺激性氣體環(huán)境中，應(yīng)戴口罩。避免用聲過度。適當(dāng)體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力，預(yù)防感冒。及時治療各類鼻炎等。

咽喉炎如果是由于鏈球菌感染引起的，治療不及時，可引起風(fēng)濕性心肌炎或心內(nèi)膜炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等并發(fā)癥。此外，較長時間的聲音嘶啞是喉癌的早期信號之一，患者還容易誤以為是“感冒”或“咽喉炎”所致。凡成年人不明原因發(fā)生聲音嘶啞，且持續(xù)兩周以上，均應(yīng)去做喉部檢查。早期發(fā)現(xiàn)，并盡早治療，可消除或減小因慢性咽喉炎引起上述疾病的隱患，同時慢性咽喉炎患者的定期系統(tǒng)全身檢查也相當(dāng)重要。