大蒜本是辛辣物，應(yīng)少食

雖然咽喉出現(xiàn)癢痛等癥狀大多是因為炎癥引起的，但是倪偉表示，病因不盡相同，所以不可用網(wǎng)上的偏方一概而治?！叭绻遣《拘愿忻耙鸬?，治療就要選用板藍(lán)根、銀花、連翹等清熱解毒的藥物。如果是過敏引起，就要使用抗過敏藥物，盡量避免過敏原。如果是由于粉塵污染引起的急性咽炎，就要注意口罩防護(hù)等措施?！?/p>

看過搜集的網(wǎng)絡(luò)治療咽喉癢痛的偏方后，倪偉表示并不可信，“大蒜本就是辛辣之物，咽炎患者本就應(yīng)該禁食辛辣，照偏方所說的只吃大蒜有可能生痰發(fā)嗽，加重病情”。至于偏方中提到的生姜、冰糖等添加物，他認(rèn)為，生姜驅(qū)寒，適合體寒的患者食用，但是咽喉炎與體寒沒有直接聯(lián)系，“冰糖有生津、清熱、化痰、利咽之功效，鴨梨也是生津潤肺的食物，可以有效地緩解咽部不適”。

多吃梨多鍛煉，沒事別干咳

“秋天要多吃生津止渴的食物，比如現(xiàn)在常見的梨子、柚子、橙子等，但是熱性的橘子要少吃，另外枇杷、石榴等也可多吃”，倪偉推薦了一些生津潤肺的水果。除了食療之外，醫(yī)生建議患者還應(yīng)多運動以提高免疫，空氣污染重的天氣盡量避免外出，并佩戴口罩等防護(hù)裝備。陳琦也建議，有嗜好煙酒的患者應(yīng)戒斷煙酒等不良嗜好，并少進(jìn)食辛辣等刺激性食物。同時保持室內(nèi)空氣清新，避免過度過強用聲，避免在噪聲環(huán)境中講話。“秋冬季節(jié)，應(yīng)注意保暖，勞逸結(jié)合，多飲水，多吃蔬果及清淡、易消化食物。