嗓子疼不一定是咽炎試試蜂蜜檸檬茶水
導(dǎo)讀：慢性咽炎為慢性感染所引起的彌漫性咽部病變，主要是咽部粘膜炎癥，多發(fā)于成年人，在城市居民中發(fā)病率占咽喉疾病的10％至20％左右。
5．甘草水漱口。中醫(yī)用甘草治療喉嚨痛、潰瘍和病毒感染已有好幾個(gè)世紀(jì)的歷史，用甘草泡水漱口，可有效緩解嗓子痛?！堵樽砼c鎮(zhèn)痛》雜志刊登的一項(xiàng)研究結(jié)果顯示患者術(shù)后用甘草水漱口比用水漱口更能緩解嗓子疼痛。
6．補(bǔ)鋅。德格爾曼表示，鋅離子是抗菌劑，有助于抗擊炎癥。芬蘭研究也發(fā)現(xiàn)，鋅含片有助于縮短感冒病程。選擇含維生素c的鋅含片，還有助于提高免疫系統(tǒng)抗病能力。
秋干物燥，請(qǐng)大家善待自己的嗓子。
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