對策：飲食療法分平補(bǔ)、溫補(bǔ)

稱，西醫(yī)改善性功能的藥物，例如偉哥等，難免有副作用，而中醫(yī)可通過自然的飲食療法改變男性的濕熱體質(zhì)，從而改善其性功能。

由于對刺激性食品飲料的嗜好會干擾性沖動刺激反射的傳遞途徑，抑制陰莖勃起，所以男性在飲食上應(yīng)避免煎炸、辛辣食物，少喝酒、茶、可樂、咖啡等?？筛臑槎嗪人?，也有很好的去火功效。再就是專門的食療進(jìn)補(bǔ)&&季節(jié)上，可分為平補(bǔ)和溫補(bǔ)：巴戟天、淮山、枸杞等溫和的藥材四季均可進(jìn)補(bǔ)，獨(dú)具廣東特色的清補(bǔ)涼能健脾祛濕和補(bǔ)氣，也屬平補(bǔ)一類;待到秋風(fēng)起，氣溫轉(zhuǎn)涼以后，可以用羊肉、狗肉甚至鹿茸溫補(bǔ)，力度就比較猛。有滋補(bǔ)作用的食物如下：

動物類：泥鰍、牡蠣（即生蠔，含鋅很高）、蠶蛹、蛇、公雞、鵪鶉、乳鴿、麻雀、驢肉（狗肉、羊肉壯陽效果更強(qiáng)，請根據(jù)自身體質(zhì)選用）。

植物類：韭菜、韭菜籽、洋蔥、圓肉、核桃肉等。