避免感染，提高自身免疫力

慢性乙肝患者由于免疫功能低下，很容易引起各種感染，比如呼吸系統(tǒng)感染、消化系統(tǒng)感染（包括肝臟）、泌尿系統(tǒng)感染、皮膚感染等。感染會使肝炎復(fù)發(fā)、病情惡化。因此，要注意氣候變化增減衣服，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，注意個人衛(wèi)生，一旦有感染情況出現(xiàn)應(yīng)及時去。免疫狀態(tài)與個人情緒也密切相關(guān)，心理負(fù)擔(dān)過重只會影響預(yù)后，對病情毫無益處。所以，對于乙肝患者來說，樂觀地面對現(xiàn)實、積極地配合醫(yī)生才是明智的做法。

肝病專家認(rèn)為，乙肝的治療在于“三分治七分養(yǎng)”。因此，充足的睡眠、合理營養(yǎng)、規(guī)律生活，每天堅持鍛煉，勞逸結(jié)合很重要，只要提高自己的免疫力，乙肝病毒才無法興風(fēng)作浪。