乳房疾病自我檢查的方法
①看
1.面對鏡子,雙手叉腰,觀察乳房外形、輪廓有無異常。2.舉起雙臂,觀察乳房外形、皮膚、乳頭、輪廓有無異常。
②觸診(仰臥位)
順序1.右手觸摸左乳房外上方,有無腫塊。2.右手觸摸左乳房外下方有無腫塊。3.右手觸摸左乳房內(nèi)下方有無腫塊。4.右手觸摸左乳房內(nèi)上方有無腫塊。5.仰臥平躺,肩部稍墊高,舉起左手臂,右手觸摸左側腋下有無腫塊。6.觸摸乳頭周圍,并用手指擠壓乳頭,有無異常溢液。
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