
特別提示吃葡萄后不能立刻喝水,否則很容易發(fā)生腹瀉。
大便干結(jié)
飲食調(diào)理要點(diǎn)氣候干燥容易使寶寶體內(nèi)的水分缺失,多給寶寶吃些防燥養(yǎng)陰的食物,可以補(bǔ)充體內(nèi)水分的不足,從而起到潤(rùn)腸通便的效果。
滋潤(rùn)食材推薦杏仁分為甜杏仁及苦杏仁兩種。一般我們推薦寶寶食用的是甜杏仁,味道微甜、細(xì)膩。杏仁富含纖維素以及豐富的脂肪油,都能提高對(duì)腸內(nèi)黏膜的潤(rùn)滑作用。還具有潤(rùn)肺、止咳等功效,對(duì)干咳無(wú)痰、肺虛久咳等癥有一定緩解作用。
應(yīng)對(duì)措施
香蕉杏仁蛋糕、杏仁豆腐(適合12個(gè)月以上寶寶)
特別提示苦杏仁藥用價(jià)值大,毒性也大,不宜給嬰幼兒食用。