埋伏一脫發(fā)

在一年四季中，夏天是頭發(fā)最容易脫落的季節(jié)。這是因?yàn)橄募娟?yáng)光強(qiáng)烈，熱輻射對(duì)人體頭部皮膚產(chǎn)生很強(qiáng)的刺激，可直接造成頭發(fā)的損傷脫落。所以在夏季，應(yīng)少到陽(yáng)光下活動(dòng)，外出時(shí)最好戴遮陽(yáng)帽或撐遮陽(yáng)傘。夏季氣候炎熱，人體容易出汗，再加上灰塵多，病菌繁殖快，也會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)明顯，因此在夏季應(yīng)勤洗頭。

由于夏天天氣悶熱，人們對(duì)肉類食物攝取相對(duì)減少。如果人體的蛋白質(zhì)供給不足，頭發(fā)也就容易脫落。因此，常吃些富含蛋白質(zhì)、維生素ａ、鐵、硫、鋅、鈣、銅、碘的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有利于防止脫發(fā)。脫發(fā)較多的人，一方面要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，盡量少吃脂肪類及辛辣食物，另一方面還要選用食療方法護(hù)發(fā)，如取黑芝麻15克（研粉）、枸杞子12克、大米50克，入鍋加水適量共煮成粥，配餐用之，每日1次。在醫(yī)生指導(dǎo)下，適當(dāng)選用何首烏、熟地黃、黃精、女貞子、當(dāng)歸等養(yǎng)肝腎、補(bǔ)精血的中藥組方蒸服，也可以收到烏發(fā)養(yǎng)發(fā)和防止脫發(fā)的功效。

埋伏二痱子

酷暑盛夏，許多人的皮膚就會(huì)變得像荔枝皮一樣，麻麻點(diǎn)點(diǎn)的，這就是“痱子”悄悄地“爬到”人們的身上了，其中以小孩最為多見。痱子雖然不是什么險(xiǎn)惡病癥，但由于刺癢難忍，也會(huì)給人們帶來(lái)不少煩惱，尤其是小孩生痱子，更是吵鬧不停，白天晚上都不得安寧，如果抓破了，還會(huì)感染細(xì)菌，變成膿皰瘡和小癤子。少數(shù)患者還會(huì)并發(fā)急性腎炎，偶爾還有引起敗血癥而死亡的。痱子的形成是由于夏季氣溫高，濕度大，出汗過(guò)多，不易蒸發(fā)，汗液使表皮角質(zhì)層浸漬，致汗腺導(dǎo)管口閉塞，汗腺導(dǎo)管內(nèi)汗液潴留后，因內(nèi)壓增高而發(fā)生破裂，汗液滲入周圍組織引起刺激，于汗孔處發(fā)生皰疹和丘疹，發(fā)生痱子。也有醫(yī)學(xué)家認(rèn)為汗孔的閉塞是一種汗孔的原發(fā)性葡萄球菌感染，此種感染與熱和濕的環(huán)境有關(guān)。