加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生和個(gè)人防護(hù)

要注意勤洗手、勤漱口，不要用臟手觸摸臉、眼、口等部位。養(yǎng)知識(shí)大眾營養(yǎng)

出門在外要盡量站在空氣通暢的地方。

盡量少到擁擠的公共場所。

霧天外出可戴口罩。

免疫預(yù)防營養(yǎng)運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)菜

流行季節(jié)前進(jìn)行相應(yīng)的預(yù)防接種，如流感、肺炎、麻疹、流腦等疫苗。

早發(fā)現(xiàn)，早治療

當(dāng)自己或周圍的人出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、呼吸困難、氣短等一種或多種呼吸道癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)到就醫(yī)，切忌不當(dāng)回事，更不要自己胡亂吃藥，以免延誤診斷和治療，即耽誤了自己，又可能影響他人。