
1、保持空氣流通呼吸道疾病的主要病原菌包括病毒、細(xì)菌、支原體等,通過呼吸經(jīng)呼吸道吸入致病,因此呼吸道疾病的預(yù)防首先要注意保持空氣流通。做到家中勤開窗通風(fēng),盡量減少空調(diào)的使用,避免在室內(nèi)吸煙,避免去人多擁擠的公共場(chǎng)所。
2、加強(qiáng)體格鍛煉,增強(qiáng)自身免疫力小兒之所以易患呼吸系統(tǒng)疾病,與其特異性及非特異性免疫功能低下不無關(guān)系。因此根據(jù)小兒年齡及自身體質(zhì)特點(diǎn)進(jìn)行適宜的體格鍛煉,將有益于增強(qiáng)免疫力,抵御呼吸道疾病的入侵。
3、注意環(huán)境衛(wèi)生具有過敏體質(zhì)的小兒,尤其是對(duì)吸入過敏原過敏的小兒,保持環(huán)境清潔衛(wèi)生尤為重要。家中須注意空調(diào)的清洗,避免豢養(yǎng)寵物,勤曬洗被褥,以減少過敏原吸入所誘發(fā)的咳喘。
4、均衡飲食,規(guī)律作息小兒身體正處于生長發(fā)育階段,挑食偏食等不良飲食習(xí)慣及作息時(shí)間的不規(guī)律均可能間接導(dǎo)致免疫系統(tǒng)受損。因此倡導(dǎo)均衡飲食,規(guī)律作息,將有助于強(qiáng)壯體魄,抵御疾病。
5、及時(shí)就醫(yī),遵囑服藥目前由于國家加強(qiáng)了對(duì)抗生素使用的管理,但市面上咳嗽糖漿的濫用仍屢見不鮮,市售的咳嗽糖漿未必均適用于小兒。因此當(dāng)小兒患有呼吸系統(tǒng)疾病時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī),聽取醫(yī)生的專業(yè)建議并指導(dǎo)用藥。