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秋泳防皮膚過(guò)敏癥此外，秋天也會(huì)容易發(fā)生皮膚過(guò)敏癥，此病可采用秋泳療法。

從夏天或初秋開始游泳，每天或隔天1次，每次游泳時(shí)間以30分鐘至1小時(shí)為宜，或以稍感疲勞和寒冷為度。游畢立即到避風(fēng)溫暖處用干毛巾擦身，直擦至全身皮膚干燥、發(fā)紅和有溫?zé)岣袨橹埂Ｖ蟠┥弦挛锉Ｅ?/p>

這可以增強(qiáng)皮膚對(duì)干燥、寒冷、靜電刺激等導(dǎo)致的皮膚瘙癢的耐受力，并可改善免疫和神經(jīng)體液調(diào)節(jié)功能，減少秋冬季皮膚過(guò)敏癥發(fā)生。不過(guò)皮膚有濕疹、潰瘍、糜爛、滲出和外傷等者禁用本法。有心、腦血管病史者也應(yīng)慎用。采取本法治療期間忌吃魚、蝦、蛋、奶和酒類等食物。也不宜穿化纖類內(nèi)衣物。