
胃腸病如何艾灸治?
胃腸疾病也是上班族易患的疾病,往往為了趕時(shí)間,就沒有按時(shí)吃飯的規(guī)律,涼一口熱一口的,很容易導(dǎo)致患上胃腸疾病。還有的上班族應(yīng)酬較多,喝了大量的酒水,會(huì)導(dǎo)致胃腸功能紊亂。用艾灸也可以起到很好的調(diào)理作用。
取穴: 艾灸中脘,神闕,天樞,關(guān)元,肝俞,膽俞,脾俞,胃俞,足三里等胃經(jīng)反應(yīng)點(diǎn),背部穴位一共30-40分鐘,可以移動(dòng)艾灸,腹部穴位也是30-40分鐘,肢體可以10-20分鐘。
工具:背部俞穴,用方四眼艾灸盒,可以做移動(dòng)艾灸,由上往下移動(dòng),30-40分鐘。
腹部穴位,也是用方四眼艾灸盒,在腹部做移動(dòng)艾灸,由上往下,時(shí)間30-40分鐘。
肢體:可以用單眼艾灸盒,每穴10-20分鐘,如果您為了讓節(jié)約時(shí)間,那么您可以多買幾個(gè)艾灸盒,一起操作。
這個(gè)艾灸,最好是在床上施灸,可以躺著或趴著,這樣艾灸才會(huì)舒服。
還是哪句話,施灸時(shí)間閑時(shí)最好,要心安神靜,效果才好。